Cendrine LE LOCAT pratique le Yoga depuis 2005 et l’enseigne depuis 2011. Elle a tout d’abord suivi une formation de professeur de Hatha Yoga (2009-2012). Plus tard, et après avoir pratiqué le Yoga Iyengar plusieurs années, elle s’est formée en tant que professeur de Vinyasa Yoga (2017-2018). Encore plus tard, elle s’est formée en tant qu’enseignante de Restorative Yoga (2019, puis 2021).

Formée par l’équipe de l’ADM - Association pour le Développement de la Mindfulness, elle est également instructrice MBSR qualifiée par le Centre de Mindfulness de l’Université de Brown aux États-Unis depuis 2019.

Elle se forme en continu auprès d’autres enseignants de yoga et de méditation et participe chaque année à des retraites en silence de Méditation de Pleine Conscience.