Site Laborde
Lundi
18 h 15 à 19 h 45
Cours de Hatha Yoga / hebdomadaire
Jardin des Récollets – Nantes 44200
Chaque lundi à 18 h 15 soyez les bienvenu.e.s dans notre havre de paix pour votre pratique hebdomadaire de hatha Yoga. Que vous soyez un yogi expérimenté ou que vous touchiez un tapis de yoga pour la première fois, notre séance d’1h30 est conçue pour vous accompagner dans votre pratique vers le bien-être tout au long de l’année et selon la saisonnalité. Ce créneau est assuré dans la continuité des cours animés par Lucie Coiffet. Nous sommes toutes deux formées à l’école Française de Yoga de l’Ouest.
Pourquoi choisir notre séance de yoga ?
Un cadre idyllique : Pratiquez dans la grande salle Santosha, un espace où le calme et le confort sont rois.
Une approche personnalisée : Nos postures sont adaptées pour vous, avec l’utilisation de matériel tel que blocs, briques et sangles pour un soutien optimal.
Des valeurs fondamentales : Nous cultivons la bienveillance, la non-violence et une écoute corporelle attentive, essentielles à la pratique du yoga.
Le moment du corps et le corps du moment Lorsque la posture devient confortable, la respiration s’épanouit, créant un équilibre parfait et une harmonie avec l’instant. Nous prenons le temps d’observer les transitions entre les asanas et de ralentir le rythme, permettant à votre corps de se libérer en toute confiance.
Rejoignez-nous pour un moment qui vous est entièrement dédié, pour commencer votre semaine avec votre groupe dans la sérénité et la joie.
Inscrivez-vous dès maintenant et laissez votre élan de yoga s’épanouir de septembre à juin au Jardin des Récollets.
LIEU : Le Jardin des Récollets, 3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes
EFFECTIF : maxi 14
COURS du 02/09/24 au 30/06/25
Hebdo. / hors congés scolaires
Pour vous inscrire, envoyez votre message par e-mail à catherinelaborde44@gmail.com