Clara Dunoyer
Le 8 février 2025, de 9h à 12h.
À Terramaïa, 10 route du souvenir, Monbalen 47340.
3h pour plonger dans une pratique consciente et profonde, pour dénouer le corps, l’esprit, le souffle, la voix. C’est une invitation à (re)faire circuler l’énergie, à vous ressourcer pleinement et à enrichir votre pratique en faisant un bond significatif dans votre compréhension du yoga. Au-delà des séances habituelles d’1h30, plongez dans les subtilités souvent effleurées, et intégrez le yoga comme une véritable boîte à outils pour votre quotidien. Ici, pas de recherche de performance ou d’utilité : juste un espace de don, de soi à soi, dans la pureté du moment présent.
Échauffements, pranayama, salutations au soleil, asana, relaxation, méditation…
Laissez-vous guider dans ce voyage complet, pour cheminer un peu plus vers vous-même. Un moment pour vous recentrer, explorer, et accueillir pleinement la richesse du yoga dans votre vie.
✨ Prêt·e à plonger ?
Pour vous inscrire, envoyez votre message par e-mail à matsyayoga.clara@gmail.com