Inspirée par Krishnamurti, j’ai commencé la pratique du yoga et de la méditation en 1974. La découverte du karma yoga avec Jean Herbert puis du samkhya avec Swami Shankaranada m’ont données des valeurs fondamentales. J’ai approfondi ma pratique avec Néry Martinon, une élève de T.K.V.Desikachar et de Jean Herbert.
Une formation de Yoga Nidra (de 1987 à 1988) avec Micheline Flak, suivie d’une formation aux techniques yogiques fondamentales (de 1990 à 1992) avec Swami Nishchalananda, ont été validées par des certificats d’aptitude à l’enseignement du yoga et de la méditation selon les méthodes de la Bihar School of Yoga, une école du nord de l’Inde fondée par Swami Satyananda Saraswati.
Chaque année j’élargis et j’approfondis mon expérience sous la conduite de Swami Nishchalananda, d’Éric Baret ainsi qu’avec des maîtres de différentes lignées.
Plusieurs séjours en Inde m’ont permis d’y rencontrer les sources de la tradition spirituelle du yoga, de l'advaïta et du tantra.